NO PIENSE POSITIVAMENTE

NO es verdad que recrear pensamientos positivos cuando nos sentimos mal psicológicamente

nos ayudará a resolver la situación de incomodidad. Porque cuando físicamente hablando nos producimos una herida en una mano no nos deja de doler aunque pensemos que ésta no nos duele.  Así mismo sucede con las lesiones psicológicas...nos sentimos mal por algo...y ese "algo" que no sabemos, nos inquieta e influye, tal vez, en las decisiones que tomamos. Entonces, podría alguien preguntar ¿Qué hacemos? ¿PENSAMOS NEGATIVAMENTE?

NO. TAMPOCO. Ni positiva ni negativamente. Es mucho más sencillo. Sólo piense en lo que le hace sentirse mal, indague, investíguese a sí mismo...el cerebro de cada humano esta diseñado para esto. Entienda qué le pasa, qué le hace sentir mal y busque una solución.

Los psicólogos clínicos y Psicoterapeutas María Ibañez y Jesús Jiménez expresan..."tengan confianza, exploren, descubran y disfruten  de entender la vida. No huyan del malestar, aprendan a resoverlo".

CARTA A LORENA RAZZANO

Querida Lorena,

...te escribo estas  palabras desde mi querida Venezuela. Lugar donde tu padre, mi entrañable amigo, Luis Razzano vivió, casi  ininterrumpidamente por más de 30 años...cuando  decidió salir de vuestra  amada Patria PERÚ  y luego de recorrer varios países del sur de América.

Yo,  una maestra jubilada, sólo tuve el honor de contarlo entre mis amigos más valiosos por  seis años. Tengo colgados, en la pared de mi hogar, como muchos de mis vecinos, sus hermosos cuadros, que por años pintó "no por arte sino por necesidad"...según sus propias palabras que pronunciaba con una amplia y pícara  sonrisa en sus labios de viejo sabio, de viejo bueno.


En Venezuela sus cuadros le dieron la oportunidad de sobrevivir y lograr su único OBJETIVO "ver a sus hijos antes que las fuerzas le fallaran"...trabajaba y trabajaba cada a de su vida, caminando y caminando dejando sus obras en cada hogar de nuestras calles...cuadros de contado o por cuotas de pago según el presupuesto del cliente. Así, viviendo en lugares humildes para gastar lo menos...para  ahorrar lo más...porque sabes? Lorena...

siempre quizo viajar al Perú o a España...con algo más que los pasajes...porque nunca  sería él una carga... quería acumular el máximo para ayudar cuando llegara el momento de compartir con sus hijos.

Del viaje a Perú recuerdo sus deseos de ver a sus hijos Juliano  y  Luis Alfredo...siempre expresó sobre la audacia de Luis por el trabajo en  Europa y  además impulsar  una posada para su regreso...soñó muchas veces ver y poder abrazar a su pequeña nieta...que orgulloso se sentía de esa niña...y los cuentos sobre Juliano con sus  gallos de muchos lugares .

Cuando regresó del Perú nos contó a todos sus amigos Venezuela...las aventuras del viaje de ida ...paso a paso, sus paradas, los transportes, el barco, los pasajeros amigos que le llamaron "abuelo" y le prestaron ayuda... todos nosotros haciéndoles preguntas al viajero eterno.......y  las aventuras del viaje de regreso dos años después,  que tardó 15 días por Ecuador y Colombia...

                                                                                                        ESTA CARTA CONTINUARÁ....  

NUESTROS MONSTRUOS

           Se ha sentido alguna vez perseguido, acosado o acorralado por  MONSTRUOS ?

                  Siente o ha sentido que  pequeños (o grandes) seres despreciables controlan su vida desde su mente?

Peor aún, 

            ...que estos monstruos intervienen en su vida y muchas veces o casi siempre usted no se da cuenta de ello? 

    NO SE PREOCUPE.....
                                        O   PREOCUPESE AHORA........

pero todos vivimos acosados por estos seres imaginarios que alojamos en nuestras mentes, todos los seres humanos hemos sido asediados por los llamados MONSTRUOS MENTALES.

     pero...         ¿QUÉ SON ESTOS SERES?

No son más que las ideas, sentimientos o pensamientos distorcionados de la realidad que logran incertarse en nuestra mente y que nos hacen sufrir ... interfiriendo en nuestras vidas de tal manera que nos controlan llevándonos por caminos contrarios que no queremos ni deseamos transitar.

o acaso

 CREE  USTED  QUE  UN  ALCOHÓLICO DESEA  SERLO?

o UN ADICTO SE SIENTE FELIZ CUANDO TERMINA DROGADO EN UNA CALLE CUALQUIERA?

o   UNA PERSONA SE SIENTE MUY FELIZ COMIENDO Y COMIENDO...VIÉNDOSE A SI MISMO DEFORMAR SU CUERPO HASTA QUEDAR ATRAPADO  EN OTRO SER DIFERENTE ?

Le aseguro que no. No era ese su sueño. Muchas veces se les oye decir que "no se dieron cuenta" cómo llegaron hasta  allí.  Les cuesta precisar cuándo cambió su vida.

 
Los monstruos mentales envuelven al  ser humano como en una especie de red de la cual parece imposible salir...y una vez allí,  siendo su presa, te devoran.

Por supuesto, si Usted, querido lector, no es capaz de advertirlo. Los monstruos mentales se alimentan de nuestras inseguridades, de nuestras desiluciones,  de las pérdidas que sufrimos a lo largo de nuestras vidas,  de las palabras que escuchamos y nos duelen, de las desolaciones que enfrentamos, los odios que acunamos.

ESTAS COSAS QUE SUCEDEN COMO PARTE DE NUESTRAS VIDAS Y QUE NOS CUESTA ENFRENTAR...NOS DEBILITAN Y SI NO TENEMOS CONTROL DE NOSOTROS MISMOS DEJAMOS ENTRAR  MONSTRUOS ...

no me quieren / me quedé sola  / lo quieren más a él que a mi / mi pareja me es infiel /  odio a los amigos de mi pareja /soy fea / soy gordo/ me averguenzo de mi/ soy el más bruto /  no voy a conseguir otra pareja / todos me odian / odio a todo el mundo / soy un fracasado .....y así la lista es larga.

                                                              

 PERO...TODO ES   ILUSIÓN NADA ES VERDAD... LO HEMOS CREADO EN LA MENTE.

                      NO ES VERDAD


LOS MONSTRUOS MENTALES SÓLO VIVEN EN LA MENTE SI SE LO PRMITIMOS....

cuando tomamos consciencia de  esto comenzamos a recobrar el espacio perdido...vemos con claridad qué es lo que me hace sufrir desde mis pensamientos, ideas o sentimientos...desde este instante comienzan los monstruos mentales a debilitarse.

SUGERENCIA:

1- IDENTIFICA TUS MONSTRUOS.
2- INFÓRMATE ...LEE ..HABLA
3- SUSTITUYE    LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS POR OTROS MÁS POSITIVOS.
4- HAZ  NUEVOS AMIGOS O RESCATA   LAS AMISTADES BUENAS, PASEA,RÍE, BAILA, EJERCÍTATE EN ALGO...VE LAS COSA BUENAS DE LA VIDA.

5- LIBERÁTE

SER EMPRENDEDOR

¿Tienes una idea? ¿Tienes un sueño que deseas hacer realidad?.. piensas que puedes lograr una meta  y  traer con ello los cambios que tu vida  necesita?...
Es suficiente...has dado el paso principal para poder alcanzar ese sueño...

Ahora, lo único que falta es encontrar la forma de ponerte en 
                  A C C I Ó N
...esto es comenzar a moverse... a realizar cosas, en pro de esa idea o de ese sueño...y es aquí, justo aquí, en este punto que se requiere de tu creatividad, de tu fortaleza. 

Todos podemos soñar  o  querer lograr algo... pero sólo los que se mueven en su búsqueda, con toda su intensidad, con todo su amor, con toda su voluntead de logro...llegan a convertir esos sueños en realidad. Mira a tu alrededor, seguro que verás personas que han logrado sueños, ellos de seguro lucharon y tienen una historia que contar.

                                                                           
  ¡ Sueña....crea....lucha...esfuérzate....y hazlo realidad!
                   
   Te sorprenderás...de lo fácil que es cuando das el primer paso.

           ! TU   PUEDES...
                                        HAZLO¡
 

LAS FALSAS NECESIDADES...

Para iniciar el análisis de este tema considero necesario volver a la definición básica de  la palabra
 
                           NECESIDAD

(según la Real Academia de la Lengua Española)" Es un impulso irresistible. Aquello a lo cual es imposible resistirse. Carencia de cosas indispensables para la vida."


Entendida ésta, exploremos  ahora, con la ayuda del Psicólogo Abraham  Maslow en su   famosa     JERARQUÍA    DE   NECESIDADES     (1943),    algunas   consideraciones apropiadas....para este  estudioso  el proceso de crecimiento y desarrollo de una persona se basa en 5 niveles diferentes de necesidades:

1. Las Necesidades Fisiológicas:  Indispensables para la vida...de agua, oxígeno, sueño...
2. Las Necesidades de Seguridad: De protección... también necesarias para subsistir...trabajo, casa, salud...
3. Las Necesidades  Sociales: Una vez suplidas las dos anteriores...se pensará entonces en la necesidad de  pareja, de los amigos, lo comunitario...
4. Las Necesidades  de  estima: Satisfechas las tres primeras, será indispensable la necesidad de ser valorado y reconocido por los demás.
5. Las Necesidades de auto-realización: Sólo surgirá si están alcanzadas las cuatro anteriores. Es una necesidad de carácter superior y se observa en personas independientes y seguras de si mismas y que siguen su propio criterio...Se impulsan a si mismo a lograr metas cada vez más elevadas en su desarrollo personal ..solo por deseos propios.

Para Maslow                              

....si las necesidades básicas de subsistencia están cubiertas el humano siente el impulso   de socializar, de estima y de autorrealización...solo si la vida y la protección están aseguradas.    Así pues, podemos concluir que las NECESIDADES VERDADERAS  son las necesidades  indispensables de sobrevivencia...las que necesita de verdad para vivir en el medio y para convivir con los demás como parte de la sobrevivencia.

                       ahora, si ya identificamos las verdaderas necesidades

    ¿CUÁLES   SON   LAS   FALSAS?  

Podríamos decir que son todas aquellas que NO SON INDISPENSABLES PARA EL INDIVIDUO...serían todas aquellas CREADAS por el entorno cultural y social  que "parecen" satisfacer necesidades pero son necesidades artificiales...NO REALES (como necesitar, por ejemplo, bañarse con un jabón olor a rosas). 

Las falsas necesidades son el  resultado de todo un trabajo de laboratorio, donde se invierte muchísimo dinero y con intensiones realmente perversas ...en las que sólo se piensa en ENGAÑAR a la población haciéndoles creer que necesitan COSAS, OBJETOS, EXPERIENCIAS...todo un mundo  ficticio, creado "por el dichoso Marketing", diseñado con la intencíon que cada persona se convierta, sin percatarse del asunto, en una máquina de deseos.

  Surge entonces la palabra  DESEO     que es lo que te impulsa  a satisfacer una necesidad...si este deseo es influenciado( LO MÁS SEGURO)  por agentes externos a la persona...se produce una demanda potencial de necesidades creadas o de falsas necesidades (ropa o calzado de tal o cual marca, champú que alisa el cabello  o , peor aún, un algo que te hace ver más blanco cuando realmente eres de tez morena,...etc) cuando lo ideal es que surja una demanda potencial de necesidades verdaderas. 

    Ahora, estimado lector, EL VERDADERO PODER DE DESCUBRIR LAS FALSAS NECESIDADES ESTA DENTRO DE TI  para evitar caer en manipulaciones, por lo menos, de manera inconsciente, dejando ya de ser víctimas...te aseguro que prestar un poco de atención al tema...se traducirá en una forma de ahorro.                                 
                                                         PIÉNSALO!

                                                     

GENTE MÁGICA

   Dedicado a Yesenia a quien recuerdo jugando por los patios de su vieja y hermosa casa y a Isabel Cristina, desde las aulas del Pedagógico,  y  cuya amplia sonrisa sigue iluminando vidas.

En una oportunidad y en este mismo blogs escribí sobre LA MAGIA ...que no es nada esotérico o superticioso como cualquiera podría pensar.  La magia... a la que yo me refiero, es una condición humana especial que todos tenemos o podemos desarrollar en determinadas maneras de ser y de actuar.  Algunas personas llegan a hacer verdadera mágia.  Te invito a leer LA MAGIA, por este mismo canal, para que tengas  mi punto de vista sobre esta idea.

Recordé estas reflexiones cuando volví a percibir, hace muy pocos días, lo que se siente estar cerca de una de esas personas, una de esas que conoces y nunca olvidas y que siempre quieres estar cerca de ella. Una persona mágica. Una de esas personas que crean una verdadera atmósfera íntima  de sentimientos sinceros, donde no hay nada que esconder, ni importa lo que eres o lo que tienes, donde no hay observaciones previas ni intereses personales, es decir, en quien encuentras (así hayan pasado años) una explosión de amor sincero y eterno que te baña y te reconforta como humano.

Las personas  mágicas son, por un lado, fácilmente identificables (por su sinceridad, por su constancia en el tiempo, por su honestidad, su desprendimiento, su disposición a servir sin ningún interés y, muy especialmente, su capacidad genial de ver lo bueno de las cosas  de la vida y hacerlas visibles en los otros...etc...)  por otro lado, y paradójicamente, la gente mágica resulta difícil de encontrar en este mundo de egoismo...no porque no existan, ya he dicho que todos podemos tener o desarrollar ese don, lo difícil es que coincidan contigo cuando eres capaz de econocerlas. He allí  el  verdadero valor  de la gente mágica.

Ve estimado lector a tu alrededor, descubre a esas personas y ayuda a fortalecer tu relación  con ella.  Tú debes ser una, sí,  una persona mágica... lo sé porque estás leyendo estas líneas. Disfruta del privilegio que Dios y la Vida te ha dado ...ser mágico para tu prójimo y que otros lo sean  contigo.

"porque estoy convencida de que todo lo bueno de la vida viene dado de un Dios Todo Poderoso" y somos nosotros quienes le otorgamos el valor que tienen...María J.Márquez

Yo tengo la bendición de haber tenido (y aún tener) personas mágicas en mi vida, de ellas he aprendido mucho. Acabo recientemente, de reencontrarme con dos de ellas, una de la infancia eterna y la otra, desde los predios universitarios...¡que mujeres y que luchadoras! Gracias al Altísimo por ponerme en sus caminos.

USTED...SIENTE ALGÚN ODIO ?

Una buena pregunta. Pero antes de llegar a una posible respuesta, analicemos, brevemente, el significado de la palabra ODIO:

...es una emoción de profunda aversión hacia una persona, cosa o fenómeno.

FREUD, lo define como un estado de yo que desea destruir la fuente de su infelicidad.

...desde lo FILOSÓFICO, se considera el odio como difícil de definir ubicándolo como lo contrario al amor   .

...además PSICOLÓGICAMENTE se considera de larga duración y que es más una actitud o disposición que un estado emocional.

Con este pequeño recorrido de difiniciones de la palabra ODIO encontramos que éste, de  llegar a posesionar a una persona, se transforma en una emoción humana profunda, lo que hace suponer que llega a dominar las aciones cotidianas de ese ser  sin que él  pueda percatarse de la situación y , peor aún, sin que pueda librarse fácilmente del mismo.

Imaginemos por un momento que sea un sentimiento de odio el que domine a la hora de conducir una familia, un hogar, un aula de clases, una junta de vecinos o simplemente, un vehículo por una calle cualquiera...¿se imagina?

Ahora, vislumbrando el punto de vista de Freud nos damos cuenta que, el odio, no es sólo un sentimiento de aversión  cualquiera, es un sentimiento o una emoción que te mueve a la acción dirigida a eliminar, destruir...en el sentido más negativo de la palabra. Y si el odio es lo contrario al AMOR... entonces,  no es difícil imaginar las consecuencias del primero.

Finalmente, una vez introyectado el odio por cualquier vía en nuestra mente (por crianza, por los medios de comunicación, por razones personales, grupales, religiosas, políticas, bélicas...etc ) debemos saber que no será cosa temporal o circunstancial, será de larga duración, transformando ese ODIO en una actitud ante la vida que te hará ver el mundo a través de ese cristal.

Entonces, estudiarás odiando, te casarás odiando, compartirás odiando, tendrás un hogar, una familia, un perro odiando... ¡Vasta!..porque sería entonces, vivir muriendo, estar vivo pero al final de la vida sentirse muerto. Los ejemplos estan alrededor de todos nosotros y , a veces en nuestra propia vida. La imagen es penosa... verdad ?

Si se odia a un ser humano y así, deseamos destruirlo, entonces, al final de nuestras vidas, corremos el riesgo de ser  una de las principales víctimas.María J. Márquez.

 
El veradero poder,  de impedir que el  odio domine tú mente y  tú corazón, que en definitiva es lo mismo, está dentro de ti... Descúbrelo a tiempo.

DIÁLOGO (Cuento Breve)

_Está lloviendo mucho por estos días.
Imagino lo que  vas a decir:
_¡Tengo mucho frío!

Como si no te conociera, siempre friolento. 

_Los muchachos están bien, cómo han madurado...verdad? Y las nietas? Bellas, su energía a veces no me deja pensar.  Te acuerdas cuando imaginábamos nietos.  El tiempo se me va viéndolas reír. Y nosotros?...ya casi  no hablamos.

_ Lo sé. Me parece escucharte: "Cada quien en lo suyo".

Las nubes se ven densas y grises. Parecen grandes bolsas repletas de agua a punto de estallar. Ojalá revienten pronto para ver el sol y sientas menos frío.

_Sabes? Volví a colocar tu fotografía en la sala, cambié algunas cosas de lugar.  Todo como tú lo imaginabas.

_Como ha reverdecido todo. El agua de lluvia es milagrosa. La grama está espesa y la matas han brotado flores. Una vez leí que hay lugares que no se ven bellos aunque estén embellecidos.

_Tienes razón. Soy yo que me he vuelto melancólica.

Comienzan a caer las gotas, sigue lloviendo como en semanas. Debo irme porque estos caminos se inundan con los aguaceros.

_Sí.  Tendré cuidado al regresar. 
_Sí, Sí...les diré que los  sigues queriendo.

 Las gotas se hacen más seguidas y  enormes. Me toca correr a la puerta del cementerio.

LOS INMIGRANTES

Luis Razzano Inmigrante Peruano afortunado
de más de 30 años de camino por América Latina
 y que tuvo la suerte de regresar a su Patria
 amada para el esperado rencuentro con sus
  hijos  Juliano, Luis Alfredo y Lorena.

     Cuando decidí tratar el  tema de los inmigrantes fue un dilema. ¿ Cómo hablar de algo que no he vivido sin faltar a la verdad? ¿Cómo presentar los hechos sin haber dormido nunca fuera de una  segura habitación? En esto me encontraba cuando me topé en la investigación con el horror que viven a diario los inmigrantes. No es sólo lo que vemos a diario en los medios de comunicación que al fin y al cabo, proyectan la noticia que vende, sino lo más doloroso que ser alguno pueda experimentar, dejarlo todo. Hasta   la vida. Una tragedia difícil de narrar. Pero, quién mejor para narrar una tragedia que quien la ha vivido en carne propia. Fue entonces cuando recordé al grande escritor Horacio Quiroga. Que nació en Argentina, vivió en París y trabajó en un colegio británico...quien con más experiencia de la vida lejos, en destierro real y psicológico, producto de sus  amargas experiencias  personales, quien más para saber de los sinsabores del forastero como el eterno inmigrante de la tragedia humana:


     

A continuación, un resumen del Cuento, de su autoría:

Horacio Quiroga
Escritor

                                                                                                            
 EL INMIGRANTE:

      "Venían de Europa, eso no ofrecía dudas, y habían dejado allá a su primogénito de dos años.Su mujer estaba en cinta. se habían quedado retrasados y solos porque ella no podía caminar bien...su mujer había podido encontrarse en peligro... _¡Muerta allí!... no arribó a pensar nada...cargó a su mujer...y emprendió el camino de vuelta...y el hombre, con la nuca doblada...caminó...hasta que la mujer muerta cayó bruscamente de su espalda...despertó,...caminó y caminó...envenenado por las miasmas cadavéricas...su  misión...arrancar al país hostil y salvaje el cuerpo adorado de su mujer...la fiebre perniciosa subía ...el hombre echo una ojeada a la horrible masa blanduzca que yacía a su lado...el delirio dibujaba una aldea de Silesia...a  la cual él y su mujer.... regresaban felices y ricos a buscar a su adorado primogènito". Fin.


     Realmente un relato desgarrador ¿verdad? pero, ¡que realista! Que forma tan genial de describir lo

POLÍTICA.

 YO NO SOY POLÍTICO

Zoon Politikón: "Hace referencia al hombre y no a la política( según Aristóteles ). Lo que hace deducir que el hombre por naturaleza vive en la polis y la polis vive en él. Es decir, para que la realización personal , psicológica y social exista se necesita de este relacionamiento "hombre-política". Comprender al hombre como un animal político"...

  La expresión YO NO SOY POLÍTICO  se hace cada vez más común en estos tiempos. Sobre todo cuando de alguna manera se requiere no ser identificado con alguna tendencia partidista que comprometa una postura personal ante una idea determinada. Una estrategia ya trillada es salirse por la tangente repitiendo la frase que todos oyen pero que no convence a nadie. Más aún, expresarla se convierte cada vez en una señal de miedo de fijar una posición y perder espacios de seguridad. Es decir, ni de aquí ni de allá. Tibio, pues. Peor aún, estoy con todos. Nada más peligroso.

     Considero oportuno, entonces, aclarar algunos conceptos. Según la Real Academia de la Lengua Española: 

         Política. del Latín Politice (y este, del Griego Politiké)

• Arte,  doctrina u opinión referente al gobierno de los estados.
• Actividad de los que rigen o aspiran regir los asuntos político.
• Actividad del ciudadano  cuando interviene en los asuntos públicos con su opinión, con su voto o de cualquier modo.

         Por esta vía de la definición básica de política encontramos que desde que somos concebidos como seres humanos  estamos inmersos en el mar de la política. Cuando los padres deciden, por ejemplo, dónde traernos al mundo están tomando decisiones en función de sus opiniones y en función de un concepto político, así no sean conscientes de ello. Como tampoco es consciente de esta situación el que expresa YO NO SOY POLÍTICO...diciendo a gritos que trata de esconder sin lograrlo su verdadera postura política. Entonces, decir, y suena contradictorio, YO NO SOY POLÍTICO, define claramente su postura política. A pensar pues.

      La política está relacionada con la vida en común  de los hombres que componen una comunidad, es decir, que de acuerdo a la valoración de una vida concreta y real de cada persona en lo individual representa la constitución sintética de la ciudad en general. Es por eso que vemos ciudades, barrios o comunidades organizadas que son ejemplo de convivencia y, por otro lado, se aprecian ciudades, barrios o comunidades  cuya desorganización sirve de caldo de cultivo para la propagación de males mayores que hace la vida una tortura. Todo a consecuencia de una postura política .


      Si vota o no vota, si vota siempre o si no votó nunca..es la expresión de una opinión política. La manera como bota su basura, como la bota su Municipio o si es que se la botan... es también expresión de una postura política. La funcionalidad de su núcleo familiar o la disfuncionalidad, según sea el caso, es cuestión de postura política. Sí. Esto es cierto. Aunque a algunos les cueste creerlo   "el hombre es un animal político" y es esto lo que lo diferencia del resto. Sostener lo contrario sería un error y un error craso.


       Para finalizar, no se trata de que todo el mundo esté ubicado de un lado o de otro, no se trata de  comunicarle a los otros en voz alta sus opiniones o no...se trata de asumir que la política es natural, es parte del ser social del hombre, no es dañina  ni vergonzante ( lo que si es nocivo es el uso que "algunos" le dan a este concepto,  la politiquería, la mentira tras la propaganda, el abuso, las ansias individualistas de poder, la enajenación y la transculturización en el manejo de los mensajes políticos...etc). 


     En mi concepto, con mi opinión y mi postura ante la vida   siento la necesidad de  defender el sentido  altruista de la política.  Donde el hombre social y su entorno ambiental (en armonía con él) son el centro de todo pensamiento y acción. Sólo así se concibe la política. Con el agregado de la valentía de asumirla. Cuando el hombre sufre, destruye y aniquila... la política a sido prostituida. Es la no política. Es la negación. De ejemplos está llena esta cansada tierra. El poder de descubrir tu verdadera postura política,  en la que centras tu vida personal y social en el entorno que te corresponde vivir  asumiéndola con entereza, será la luz que marque tu camino...y debe hacerte feliz, de lo contrario, necesitas seguir buscando. 

EN TU DÍA PAPÁ....

 En memoria de quién fuera mi padre y a quien le agradeceré eternamente haberlo sido, con sus grandes aciertos  y  sus típicos desaciertos... fuiste quien marcó mi vida para siempre. A Renato, al Rey, como te llamaron en tú juventud... a tí viejo querido.

Te recuerdo en tus manos

de hombre trabajador.

Te recuerdo metida entre tus brazos fuertes de querendón.

Te recuerdo en la mesa compartiendo tu alimento.

Recuerdo tus tormentos

y recuerdo tus sueños,

y tus furias,

y tus anhelos.

Te veo sano...dirigiendo

y  te veo... enfermo, muriendo.

 Y en las flores de tu entierro.

Hoy no estás 

pero  te sigo viendo.

Te veo en cada hijo que dejaste

y en  sus comportamientos:

En la bondad que tuvo Armando,

en la inagotable alegría que tuvo Dioni,
en el carácter de Cipriano,

en la emprendedora vida de Reny,

en la manos de Luis "Naná" y en su caminar y en las comidas 

que siempre está dispuesto a dar.

En los valores dejados

 a tus hijas:

en el estudio,

en la seriedad,

en las enseñanzas fuertes.

Gracias porque sin ti 

ninguno sería.

Gracias por lo bueno

y gracias por lo menos bueno...de tí aprendí siempre.

Hoy que son padres 

tus hijos te entienden.

Si Usted aún tiene la oportunidad de tener en vida padre, o madre, no pierda tiempo, viva una vida con ellos...disfrútelos, quiéralos, obséquieles algo...porque llegará un tiempo en que querrá hacerlo pero sólo tendrá una única opción, comprar flores. María J. Márquez .

 

EL DINERO...¿BUENO? o ¿MALO?

    Si lo que yo tengo y lo que tu tienes, en el devenir de nuestras vidas, nos separa entonces estaremos viviendo los tiempos más oscuros. José "pepe" Mujica. Presidente de la República  del Uruguay.

       Para responder esta pregunta me sujetaré a un lugar común  "todo es del color del cristal con que se mire". A simple vista la mayoría de las personas dirían que es bueno porque tenerlo constituye  la posibilidad de adquirir la llave que abre  las puertas de todo cuanto en esta vida pudieras imaginar. Otros más razonados, pudieran asomar la idea que ni que tuvieras todo el que hay en el mundo puedes alcanzar  las cosas realmente importantes de la vida. También   se puede considerarse la idea de  los que piensan que tenerlo no es malo si le damos un uso adecuado, en el que se incluye hacer buenas obras al prójimo  o  de los que piensan que es el gran obstáculo de acceder al  lugar especial,  al que todos queremos ir, después de esta vida.

       Ves estimado lector, cuan variedad de tonos de cristales y cuan variedad de respuestas a una misma pregunta. Tanto sean la variedad de los colores también será la variedad de las respuestas, por así decirlo.  En está oportunidad sólo ofreceré la mía:  El asunto me parece, no es el dinero ( del latín dinaurios o denario, que significa moneda romana) que se  inventó para evitar lo engorroso que se fue haciendo el trueque, en relación a intercambios equivalentes y según las necesidades de los interesados. El asunto es del individuo y de cómo logra transformar cosas tan útiles (en su idea original)en algo que no "es" realmente. Una  creación para facilitar el acceso a un bien que yo no produzco pero que me es necesario, llega a ser tan efectiva en su esencia que va alimentando (no la satisfacción natural de subsistencia en el medio) sino la necesidad de tener todo...pero todo, hasta el punto de matar en masa para acceder a lo que ese dinero puede comprar.No olvidemos la razón de ser de los imperios a través del tiempo.
 
        En algún momento de la historia del hombre, se produjo el punto de quiebre ( cada quien descubra cuál fue el infeliz  momento )  entonces, el dinero pasó a ser más que necesitado, codiciado.Y, el complemento de que cuanto más he podido acumular mucho más necesito obtener. Todos queremos dinero. No hay en este escrito intenciones ocultas de aparentar un desprendimiento material que no existe. Tampoco es la intención de juzgar al que lo tiene. El asunto está en reconocer lo que el hombre en general ha llegado a cometer por acceder a las cosas que el dinero puede dar. Y como dice la canción "a quién no le va a gustar"................. A  todos, pues.

                                    

       En este mundo moderno en el que se venden las ideas de que la felicidad está en base a lo que tengo, de que es lo máximo ser poderoso y de que no le hago mal a nadie con lo que tengo o de la forma como lo obtengo...resulta fácil cerrar los ojos y sólo creer lo que se quiere creer. Se ciegan y cruzan la raya "caen en la tentación y se vuelven esclavos de sus muchos deseos...por codiciarlo  algunos se han causado mucho daño" así lo expresa  1 Timoteo 6:3-10. Pero, podría alguien decir que la religión ha sido determinante para crear en la consciencia de hombre moderno el sentido de la culpa haciendo ver el dinero como algo malo. Explicándose de manera burda el porque de tantos pobres.

      Pero vuelvo de nuevo al hombre, porque en estos menesteres los hay religiosos de toda índole y ateos también que " no le paran ni pito" a lo que dice la Biblia. El escritor, del libro EL AMOR AL DINERO, Juan Luis Lorda expresa que "los hombres sensatos paro pegados al suelo, acaban cometiendo el tremendo error de pensar que dedicarse a ganar dinero es lo único serio que se puede hacer en la vida" dejando de hacer al mismo tiempo otras, mucho más significativas, completo así mi respuesta. No se trata del dinero, repito. Se trata de que sea lo único alrededor del cual gira la vida de la persona. Entonces, perdiendo el control de sus vidas, se vuelven esclavos del dinero. Pero en sus mentes creen ser amos. Lo que me causa más asombro.

     

       Uno de los hombres más ricos del mundo contemporáneo acaba de morir prácticamente,  Steeve Jobs, co-fundador de Apple, pero dejó  marcadas las últimas ideas de una persona que sabe lo inexorable del fin de su vida, como muchos otros que hemos sabido, "Ser el más rico del cementerio es algo que no tiene valor para mí...irme a la cama por la noche diciendo que hemos hecho algo maravilloso...eso si que me importa." Qué lastima que se halla pensado esto poco antes de morir, si no estas palabras no tendrían razón de ser ni llevaran esa carga emocional  de lo que pudo haber hecho y no hizo. Las cosas maravillosas que no logró concretar por la reunión impostergable de la empresa o por las horas detrás de un escritorio de diseño o en un laboratorio secreto en pos de una idea única. 

     

      Usted, amigo lector tal vez tenga  tiempo. Haga cosa maravillosas antes de cada noche. Vea una película cómica con sus hijos y ríase ¡carajo!qué cosa tan buena. Escuche a sus muchachos con atención ellos también tienen cosas buenas que decir y si no son tan buenas... ¡ Para qué está usted, pues!  Si tiene novia o esposa redescúbrase en una relación más sincera. Cómase un helado con sus nietos o hijos y disfrute como un niño. Rescate a los verdaderos amigo de la vida, los de siempre. Vea lo que el dinero no puede comprar y  hágalo... como  cantar una vieja canción, pasear a pie o sembrar plantas en su hogar. Sea creativo. El verdadero poder está en ser el dueño de su vida. Eso no tiene precio.

VS.      

 "Cuando necesité ver y sentir lo realmente verdadero y puro en mi corazón tuve necesidad de salir y tomar aire fresco para después dirigir la mirada al horizonte y encontrar...allá lejos, donde se ven las montañas que logran rozar las blancas nubes, en el inigualable azul del cielo  y, sintiendo la brisa en mi rostro, con el alma llena de toda vitalidad en la quietud más poderosa....allí, me di cuenta que  para vivir no necesito de mucho." María  J. Márquez

ORACIÓN DE LA GESTALT

Yo soy yo

tú eres tú

Yo no estoy en este mundo

para cumplir tus espectativas.

Tú no estás en este mundo 

para cumplir las mías.

Tú eres tú

Yo soy yo

Si en algún momento o en algún punto

nos encontramos, 

será maravilloso.

Si no, no puede remediarse.

Falto de amor a mi mismo

cuando en el intento de complacerte

me traiciono.

Falto de amor a tí

cuando intento que seas

como yo quiero

en vez de aceptarte

 como realmente eres.

Tú eres tú   y   yo  soy  yo.

  Fritz  Perls

Padre de la Gestalt.

Gestalt: Terapia. Forma de vida. Un proceso completo que está en la naturaleza humana, partiendo  de las necesidades que impulsan a actuar, toma de consciencia, excitación para actuar, reposo una vez lograda lo necesitado hasta que surja una nueva necesidad y se reinicie de nuevo el proceso.

POESÍA: AMOR CEREBRAL

Por: María J. Márquez

Para quienes jamás pensaron que el amor  puede ser  un acto de creación cerebral que requiere de dos pensadores de altura. 

El amor

no es sólo un sentimiento

es también un proceso

es caso del cerebro

y no es cosa banal

pensar,

que también es neuronal

                                           y cada vez hay en ello más consenso.

Para armonía lograr

y el amor consolidar

 es necesario conocer 

y el equilibrio tener

de la función cerebral.

Porque amar,

no sólo es querer

ni placer,

ni materiales tener,

es cuestión de ser.

¿Cómo? preguntaría un mozo

¿El amor es algo lógico?

¿No es sólo pasión?

Yo le respondo:

no es paradójico

está el mensaje implícito

es pasión,

es imaginación,

es locura,

pero:

para que sea amor que perdura

y no cosa de un día,

y siempre placentero

...es  también cordura.

    Que es mío y de nadie más!

que me casé y lo amarré!

que no quiero para que tu no quieras también!

que te dije!

que me dijiste!

que te fuiste y me quedé!

que me dolió y que volviste!

que me dolió y otra vez te fuiste!

¡Que varilla!

¿Y así pasar la vida?

No es cosa entonces de pensar?
de ser consciente nada más
y crear:

mecanismos de acercar,

de tocar para amar,

de comunicar,

de sinceridad?

                                                      Ah!

                                                           y esto acaso ¿No es cerebral?

te invito a investigar

cómo crear

            cómo diseñar un amor más neuronal

     ¡Imagina tal probidad 

         en cada neurona el amor captar!

          Ojo, también debe ser pasional

               el asunto es combinar;

sin corromper

sin someter. 

Sintiéndose amado

no se piensa como amo.

Sintiéndose amado

no se piensa como esclavo.
El poder lo tienes 
cuando descubres tu perspectiva.
Y cuando te atreves a diseñar  
la posibilidad de una armoniosa  vida.
Suerte.

        Porque un amo jamás amará a su esclavo... y si llegara esto a suceder, no quedará nada más que dos destinos,  la libertad conceder o vivir los tiempos más profanos.                                              María J. Márquez

¿ DUEÑO DE TI, DUEÑO DE QUÉ ?...

...así comienza  una canción del cantante latinoamericano, José Luis Rodríguez, conocido en el mundo como El Puma. Una canción exitosa no sólo por el ritmo sino también por el contenido de su letra. DUEÑO DE NADA prosigue la melodía. Nada más cierto que estas frases y nada  más ignorado por los seres humanos que  parecen  nacidos para ser dueños de cuanta cosa se les atraviesa por el frente. A penas nacemos somos dueño de la persona que se nos presenta como madre, nadie toca esa teta, es mía. Nadie puede acercarse dice el niño más crecidito, ni bailar con ella, ni  dormir con ella...porque es mía, ella es mi novia, dice. El gusto de sentirnos dueños de algo pace venir en nuestros genes, es natural, tal vez  por eso de que somos eminentemente territoriales.  Para poder convivir necesitamos delimitar espacios y dentro de ello, pareja, alimento, subsistencia. Sólo basta imaginar  a nuestros antepasados de la prehistoria quienes a pesar de desconocer el concepto actual de propiedad privada sí sabían defender su territorio y se hacían respetar en él.

     Y  por el camino de nuestras vidas vamos viviendo y creciendo sintiendo que somos dueños de cosas. La escuela es otro de los espacios claves para reforzar esta conducta que, repito, parece innata. En la escuela el humano experimenta y lucha por ser dueño del área de recreo, del primer puesto en el aula, del aprecio o la atención de la maestra...y otros, menos socializados se imponen ante los más débiles hasta con los golpes. En los niveles superiores de educación nos disputamos ser dueño de la popularidad y más tarde de la verdad en los predios universitarios. Una vez más la escuela en su acción reproductora del sistema.

 
  De esta manera nos entrenamos a través de un curso largo de más o menos años.  Y, cuando somos adultos y no recibimos  la contraparte necesaria ( guía, amor, discernimiento...ejemplos...) corremos el riesgo también de sentirnos dueños de cosas que no podemos tener como nuestras. O de pasar la vida luchando con otros seres humanos, hasta el cansancio,  por obtener "ese algo"  que siento que me pertenece. Pero volviendo a la canción de nuestro querido compatriota Rodríguez  no somos DUEÑOS DE NADA. NI DEL RECUERDO DE LA LUNA SOBRE EL AGUA.

  Tomar consciencia de está idea nos ahorraría muchos sufrimiento y problemas. Nos permitiría vivir una vida de menos conflicto y más calmada para poder ir descubriendo como disfrutar, en el camino,  momentos de más felicidad. Si  yo, madre o padre no me siento dueño de mis hijos me ahorraré el trabajo agotador de inmiscuirme demasiado en sus vidas, no tendré que tomar sus decisiones, no tengo que asumir las obligaciones de ellos... así serán más independientes y más maduros. Sé que mi guía y mi ejemplo son necesario para formar su base emocional pero no son míos, no tengo que escogerles su pareja, su profesión ni adueñarme de sus hijos, sólo queda deleitarme en el hecho hermoso de ser  abuelo o abuela. Será más fácil la vida con las parejas que ellos prefieran porque no soy su dueña o dueño y les respetaré permitiéndome nada más que un consejo oportuno y amoroso, cuando ellos lo soliciten.

     NO SOY DUEÑO  O  DUEÑA de mi pareja. Pensar de esta forma me hará vivir sin los celos absurdos ni fantasías de traición, ni escenas de abusos verbales ni  físicos que destruyen el alma de quienes lo sufren porque dejan  huellas dolorosas y  profundas que nos empeñamos en no olvidar  ni  perdonar sinceramente. No soy dueña o dueño de mi pareja por lo que no lo voy a cambiar por el simple hecho de que se enamoró de mí. Todo esfuerzo que haga en ese sentido será perdido. No puedo cambiar sus gustos  por lo que lo único que puedo hacer es comprender y complementar con los míos. Disfrutar de las similitudes y respetar las diferencias. Él es él o ella es ella  y usted es usted. Diferentes pero que en un momento de sus vidas quisieron estar juntos para  vivirla y no para sufrirla. Si considerara que no soporta sus cosas entonces, cuidado, tenga paciencia, tal vez su pareja no ha llegado todavía, dese su tiempo para evaluar más razonadamente. Si ya está comprometido por matrimonio, el amor y la comunicación serán indispensables sin sentirse propietario.

     Y para finalizar con la canción, si no comprendemos esta realidad, porque somos tercos o porque cree que usted sí puede hacer con el otro lo que le da la gana... entonces, no le queda otra cosa que ser un ARLEQUIN,  sin alma.

ARLEQUÍN: personaje clásico de la comedia, con trajes de remiendos, pobre, que representa el  ballet cómico, servidor de dos amos. Sirviente ingenuo y sensible como un esclavo.